متلازمة القولون العصبي تعتبر أكثر الأمراض المنتشرة بين أمراض الجهاز الهضمي ويعاني بعض مريضى متلازمة القولون العصبي بالاكتئاب في بعض الأحيان ومن الممكن أن يؤدي الاكتئاب إلى زيادة أعراض القولون العصبي وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
اقرأ المزيد:
الصحة تحذر من الاستخدام العشوائى للمضادات الحيوية وتؤكد: الإصابة بسرطان القولون
أعراض متلازمة القولون العصبي:
– الشعور بآلام شديدة ومزمنة في منطقة البطن
– الإصابة بالإسهال الشديد
– في بعض الأحيان من الممكن أن من أعراضه الإصابة بإمساك شديد ومزمن
– حدوث إمساك وإشعال بالتبادل وهذا العرض يعتبر من أبرز أعراض متلازمة القولون العصبي
– حدوث انتفاخ مفاجئ في البطن
– زيادة نسبة الغازات بشكل كبير
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي:
1- حدوث انقباضات في العضلات الموجودة داخل الأمعاء
2- حدوث التهابات ومشاكل في الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي
3- الإصابة ببعض العدوات الميكروبية في الجهاز الهضمي والتي تسبب الإسهال
4- الشعور بالتوتر في أغلب الأوقات يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
5- حدوث اختلال في توازن البكتيريا المتواجدة في الأمعاء
الفئات المعرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي:
– الأشخاص الأقل عمرا من ٥٠ عام
– الإناث يصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر من الرجال
– وجود تاريخ عائلى مرضي
– مرضى الاكتئاب والتوتر والقلق أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
طرق علاج متلازمة القولون العصبي:
1- علاج القولون العصبي بالأدوية:
في بعض الأحيان يكون علاج القولون العصبي هو الأدوية التي يقوم بوصفها الطبيب مثل:
– مكملات الألياف الغذائية
– أدوية مضادة للإسهال
– مسكنات للآلام
– أدوية ملينة
2- العلاج المنزلي بمتلازمة القولون العصبي:
– تناول الطعام الغني بالألياف الغذائية
– تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي
– ممارسة الرياضة يوميا بانتظام
– عدم تناول الأطعمة التي تسبب الغازات
– استشارة دكتور تغذية يساعدك على وضع نظام غذائي صحي ملائم .
طرق الوقاية من متلازمة القولون العصبي:
– الحرص على ممارسة الرياضة يوميا بانتظام
– تناول الطعام الصحي الذي لا يعمل على تهييج القولون العصبي
– الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق والاكتئاب لان ذلك يعتبر من أهم عوامل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
– تناول الوجبات بانتظام وفي أوقات محددة وضرورة الحفاظ على تناول الثلاث وجبات يوميا وبشرط أن يكون الطعام صحيا حتى لا يسبب تهيج في القولون العصبي
موضوعات ذات صلة:
مشروب سحري لتنظيف القولون في ٣ أيام فقط
مرض ياسمين عبد العزيز.. أبرز المعلومات عن ثقب القولون
تعرف على طرق علاج القولون العصبي عند الأطفال
