صحة وجمال

الصحة توفر نصائح مهمة بشأن تناول الحلويات في رمضان

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح حول تناول الحلويات في شهر رمضان، مع تجنب الأضرار الناتجة عن السكريات خاصة لمرضى السكر.

ونشرت الوزارة على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنفوجراف، توضح فيه كيف يتم تناول الحلويات في شهر رمضان، من خلال تقديم عدة نصائح جاء منها ما يلي:

• الحرص على تناول كميات قليلة من الحلويات الشرقية بعد الإفطار بفترة خلال شهر رمضان.

• يفضل حجم الحلويات التي يتم تناولها بأن يكون في حجم إصبع اليد أو قطعتين من القطايف فقط في اليوم كله.

• ونبهت الوزارة على مرضى السكر، تجنب تناول الحلويات خلال شهر رمضان واستبدلها بالفاكهه الطازجة قليلة السكر.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى