حالة الطقس المتوقعة اليوم.. تبنأت هيئة الأرصاد الجوية المصرية أن تشهد البلاد اليوم الجمعة 8 سبتمبر 2023، أجواء شديدة الحرارة جافة على القاهرة والوجه البحري وجنوب البلاد وجنوب سيناء والسواحل الشمالية الشرقية والغربية.
حالة الطقس المتوقعة اليوم
وأضافت الأرصاد أن الطقس على السواحل الشمالية الغربية حار، فيما يكون مائلًا للحرارة ليلًا على أغلب الأنحاء.
وأكدت الأرصاد أن البلاد تشهد استمرارا في ارتفاع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، لتسجل القاهرة الكبرى درجة حرارة عظمى 38 درجة مئوية.
وفيما يلي درجات الحرارة المتوقعة غدًا في بعض المدن المصرية:
- القاهرة: 38 درجة مئوية
- الإسكندرية: 33 درجة مئوية
- 6 أكتوبر: 39 درجة مئوية
- مطروح: 32 درجة مئوية
- سيوة: 37 درجة مئوية
- سوهاج: 43 درجة مئوية
- الأقصر: 45 درجة مئوية
- شرم الشيخ: 43 درجة مئوية
- السويس: 40 درجة مئوية
ونوهت الأرصاد عن الموجة الحارة التي تشهدها البلاد خلال الفترة المقبلة؛ حيث يستمر ارتفاع درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع.
نصائح للمواطنين
على المواطنين الإكثار من شرب السوائل الباردة لتجنب الجفاف.
ارتداء الملابس القطنية الخفيفة.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة.
متابعة توقعات هيئة الأرصاد الجوية بصفة مستمرة.
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.
3. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.
4. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
5. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة
