يعشق الجميع عصير القصب، ولكن معظم الأشخاص تتناول عصير القصب من أجل الانتعاش في الصيف ولا يعرفون الفوائد العظيمة له، فبجانب ما يتميز به قصب السكر من سعر مناسب للجميع، فإنه يتميز كذلك بفوائد صحية متعددة نظرا لتعدد محتوياته من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم المغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك والمنغنيز والنحاس والكوبلت والكروم والحديد بجانب مجموعة رائعة من الفيتامينات التي تشمل A، C، B1، B2، B3، B5، B6، كل هذا يعود بالفائدة على الجسم وخاصة النساء فيمثل الصديق الوفي للنساء لما يمنحه لها من كولاجين طبيعي لتحارب علامات العمر.
وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الصحية لعصير القصب، لتجعليه الصديق الوفي لك ولأسرتك، كالتالى:
– عصير القصب يعمل على تنقية داخلية للجسم من خلال طرد السموم المتراكمة ويعود ذلك لخواصه المدرة للبول .
– كما يحتوي على نسبة من الكالسيوم ما يساعد في الحماية من مرض ترقق العظام والهشاشة التي تصيب النساء .
-يضم نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يعمل على تنشيط وظائف الجهاز العصبي فيزيد من القدرة على التركيز.
-يفيد في حالات الإصابة الهبوط والهزال خاصة لدى مرضى تليف الكبد.
-يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية ما يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات
-يساعد غناه بالألياف على تحفيز الهضم والخفيف من أعراض الإمساك
-يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى وتقليل التهابات المسالك البولية
– يساعد على تنشيط الدم وتنشيط الخلايا العصبية وتنشيط الخلايا الجلدية
-غنى بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة البشرة والأظافر والشعر حيث يعزز من إنتاج الكولاجين.
