تعد الساعات الذكية وأشهرها apple watch، هي واحدة من أفضل الأدوات التكنولوجية للصائم، حيث إنها تحرص على مراقبة صحته، وتقديم إحصائيات عن النشاط البدني وحجم السوائل المُستهلكة في الجسم.
بالإضافة إلى مراقبة مؤشرات اللياقة البدنية، مثل معدل ضربات القلب، فتساعد على مراقبة تأثير الصيام على صحة القلب، وتقديم تنبيهات في حال حدوث أي تغيرات على غير الطبيعة.
تنبيهات ضرورية عليك اتباعها عبر ساعتك الذكية
وتحرص هذه الساعات الذكية، على متابعة انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الصيام، ومرراقبة مستوى الأكسجين في الدم في حال انخفاضه، وتقدرم بعض نصائح لتحسين اللياقة البدنية مع عدد الخطوات التي قام بها الإنسان خلال يومه وتُساعد على مراقبة و جودة ومدة النوم خلال فترة الصيام، وتقديم نصائح للحصول على قسط كافٍ من النوم.
نظام الغذاء والتحكم في زيادة الوزن
وتقدم الساعة الذكية مجموعة من التنبيهات خلال فترة الصيام عن جسمك وهي:
-تقرير عن عدد السعرات الحرارية المُستهلكة خلال فترة الصيام.
-مع تقديم نصائح للحفاظ على وزن صحي.
-مستوى الترطيب خلال فترة الصيام.
-تقديم تنبيهات لشرب كمية كافية من الماء.
الساعات الذكية مفيدة ونافعة لمرضى القلب والسكر والضغط وحميع الأمراض المزمنة، حيث أنه في حال حدوث أي شيء غير طبيعي، سرعان ما تنبهك، فمن الضروري عدم تجاهل أي تنبيهات وزيارة الطبيب بشكل فوري.
يمكن أن تكون الساعات الذكية أداةً قويةً لمراقبة صحة الصائم خلال شهر رمضان، ولكن من المهم استخدامها مع الحرص على استشارة الطبيب في حال وجود أي مشكلة صحية.
وفي وقت سابق، أكد تقرير عن مؤسسة البيانات الدولية (IDC)، أنه انخفض سوق الساعات الذكية في الصين بنسبة 7.5 % على أساس سنوي وفقًا، وتشمل الأجهزة القابلة للارتداء الساعات الذكية، والأساور الذكية (باند)، والمنتجات الصوتية مثل سماعات الرأس، و سماعة بلوتوث TWS.
وقامت الصين بشحن 25.85 وحدة فقط من الأجهزة القابلة للارتداء في الربع الأول من عام 2022 (الفترة من شهر يناير إلى مارس)، ووضحت مؤسسة البيانات الدولية IDC أن السبب الرئيسي وراء تراجع سوق الأجهزة القابلة للارتداء في الصين هو قلة الطلب من قِبل المستهلكين، حيث بدأوا في الإنفاق على فئات الإلكترونيات الأخرى.
وسجلت المنتجات الصوتية 15.96 مليون شحنة في الربع الأول من عام 2022، وبذلك حصلت على زيادة بنسبة 3.5% على أساس سنوي، حيث حافظت سماعات البلوتوث TWS لوحدها فقط على نمو سنوي بنسبة 3.2 %.
أما بالنسبة لسوق الساعات الذكية فتم شحن حوالي 7.16 مليون وحدة في الربع الأول من عام 2022 (منها 3.86 مليون وحدة من إجمالي الشحنات ساعات للبالغين بينما كانت البقية 3.3 مليون وحدة ساعات أطفال) ، و يعد ذلك أكبر انخفاض في السوق بحوالي 15.3 % على أساس سنوي.
وعلى الصعيد الآخر، تم شحن حوالي2.63 مليون وحدة من الأساور الذكية (Smart Band) في الربع الأول من عام 2022، والذي يمثل انخفاض بنسبة 33.6% على أساس سنوي.
تابعونا على صفحات موقع الحكاية الرسمية
Elhekayah TV – تليفزيون الحكاية
