تحرص العديد من السيدات على الاهتمام بشكلها المستمر، حيث قالت الدكتورة ريهام عز الدين، أخصائية التغذية العلاجية, إن الشتاء افضل فصل لخسارة الوزن, وأن حالة الملل التي تصاحب فصل الشتاء وتتسبب في زيارة نسبة الطعام
تناول المشروبات الدافئة
وأضافت عز الدين في مداخلة هاتفية مع برنامج صباح الورد على قناة TeN، أنها تنصح بتناول المشروبات الدافئة قليلة السكر والتي تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع وأنها الطريقة الأفضل لخسارة الوزن خلال فصل الشتاء
نقص الوزن
وأكدت أخصائية التغذية العلاجية في مداخلتها مع الاعلاميتين ياسمين سيف وسلمى عادل، أن الفشار لا يساعد على نقص الوزن ولاكنه يساعد على زيادة الشعور بالشبع, وأنها تنصح بالانشغال في الانشطة والهوايات المختلفة التي تساعد على التخلص من الشعور بالملل الذي يعتبر السبب الرئيسي في زيارة تناول كميات الطعام خلال فصل الشتاء
