الثانوية العامة هي مرحلة مهمة في حياة كل طالب، فهي بوابة العبور إلى التعليم العالي وتحقيق أحلامه، وبالنسبة للطلاب الذين لم يحالفهم الحظ في الحصول على الدرجات التي يطمحون إليها في الدور الأول، فإن الدور الثاني هو فرصة أخرى للنجاح.
لطلاب الدور الثاني بالثانوية نصائح هامة لتخطي الحاجز النفسي للنتيجة
ويمكن أن يكون الحصول على درجة غير مرضية في الثانوية العامة تجربة صعبة للغاية، حيث يمكن أن تؤدي إلى شعور بالإحباط والضياع، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذه ليست النهاية، وأن هناك فرصة أخرى للنجاح في الدور الثاني.
اقرأ ايضا:-
تنسيق الجامعات.. قواعد على الطالب مراعاتها عند ترتيب الرغبات
فيما يلي يستعرض “موقع الحكاية” بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخطي الحاجز النفسي للنتيجة.
– اعترف بمشاعرك: من المهم أن تسمح لنفسك بالشعور بالمشاعر التي تشعر بها، مثل الحزن والغضب والخوف. فمن الطبيعي أن تشعر بهذه المشاعر بعد خيبة الأمل.
– تحدث إلى شخص تثق به: يمكن أن يكون التحدث إلى شخص تثق به، مثل أحد الوالدين أو الأصدقاء أو المعلمين، عن مشاعرك مفيدًا للغاية. حيث يمكن أن يساعدك على الشعور بتحسن وفهم مشاعرك بشكل أفضل.
– امنح نفسك وقتًا للراحة: من المهم أن تمنح نفسك بعض الوقت للراحة بعد الامتحانات، حتى تتمكن من التخلص من التوتر والإرهاق، ويمكنك القيام بذلك من خلال ممارسة الرياضة أو الاستماع إلى الموسيقى أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
– ابدأ الاستعداد للدور الثاني: بمجرد أن تشعر أنك قد استعدت نفسيًا، يمكنك البدء في الاستعداد للدور الثاني. حدد خطة دراسة مناسبة لك، وخصص وقتًا كافيًا للدراسة، وقم بمراجعة المواد التي لم تفهمها جيدًا.
الاستعداد لامتحانات الدور الثاني
بعد أن تكون قد تجاوزت الحاجز النفسي للنتيجة، يمكنك البدء في الاستعداد لامتحانات الدور الثاني. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الاستعداد للامتحانات:
– حدد خطة دراسة مناسبة لك: من المهم أن تحدد خطة دراسة مناسبة لك، بحيث تتمكن من تغطية جميع المواد التي تحتاج إلى دراستها في الوقت المناسب.
– خصص وقتًا كافيًا للدراسة: من المهم أن تخصص وقتًا كافيًا للدراسة، بحيث تتمكن من فهم المواد جيدًا وحل جميع التمارين والأسئلة.
– قم بمراجعة المواد التي لم تفهمها جيدًا: إذا كانت هناك أي مواد لم تفهمها جيدًا، فقم بمراجعتها من خلال الكتب المدرسية أو الملخصات أو المراجعات التي يمكنك العثور عليها على الإنترنت.
– خذ قسطًا من الراحة بين فترات الدراسة: من المهم أن تأخذ قسطًا من الراحة بين فترات الدراسة، حتى تتمكن من التركيز بشكل أفضل وتذكر المعلومات التي درستها.
– مارس الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعدك على التخلص من التوتر والإرهاق، وتحسن قدرتك على التركيز والتذكر.
– احصل على قسط كافٍ من النوم:* النوم الجيد يساعدك على التعلم والتذكر بشكل أفضل.
الثانوية العامة هي مرحلة مهمة في حياة كل طالب، ولكن لا يجب أن تكون نهاية العالم إذا لم يحالفك الحظ في الحصول على الدرجات التي يطمحون إليها في الدور الأول، فالدور الثاني هو فرصة أخرى للنجاح، فقط عليك الصبر والمثابرة والاستعداد الجيد.
أخبار ذات صلة:-
تنسيق المرحلة الأولى 2023.. خطوات الحصول على الرقم السري لطلاب الثانوية
تنسيق الجامعات 2023..التعليم تحدد نظام قبول أوائل الثانوية بالجامعات الحكومية
