نصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي في الخريف
وجهت الدكتورة وجيدة، أنور عضو اللجنة العليا للفيروسات، العديد من النصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي خلال فترة الخريف.
قالت “أنور”، خلال مداخلة هاتفية لها ببرنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” الذي تقدمه الفنانة منى عبدالغني والإعلامية هبة الأباصيري، على قناة “CBC”، اليوم الأحد، أن التهوية مطلوبة ومهمة وعدم الجلوس في الأماكن المزدحمة لمنع العدوى الخاصة بالجهاز التنفسي، مشددةً على ضرورة الحفاظ على التغذية السليمة وتناول السلطات والفواكه وأخذ الفيتامينات المهمة مثل “فيتامين C”.
وتابعت أن هناك أعراض عديدة للبرد والإنفلونزا مثل ألم الحلق والعطس والكحة، وهناك أشخاص يكون لديهم مشاكل في التنفس تحدث للبعض خلال فترة الخريف بسبب الحساسية وهي تنشط في تلك الفترة، متابعةً أنه يجب على مرضى الجهاز التنفسي تفادي التعرض لمصادر العدوى وارتداء الكمامة سواء في المواصلات أو أي تجمعات مع وضع مسافة بين الشخص والآخرين ومنع الأحضان والقبلات.