قال الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والتغذية الإكلينيكية, إن جسم الإنسان يحتاج الى الطعام للحفاظ على درجة حرارة الجسم ولتقوية المناعة, وفي فصل الشتاء ومع انخقفاض درجات الحرارة يشعر الشخص بالرغبة فى تناول الطعام بشكل زائد حتى يزيد الشعور بالدفئ.
وأضاف فكري في مداخلة هاتفية مع برنامج صباح الورد على قناة TeN، أن الضغط المنخفض والامساك وعدم التركيز والشعور بالارهاق المستمر, كل هذه المشكلات قد تحدث نتيجة نقص كمية الماء, لذا ينصح ان يتناول الشخص من ٢.٥ إلى ٣ لتر من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم والوقاية من تلك الأعراض او المشكلأت.
وأكد استشاري الجهاز الهضمي والتغذية الإكلينيكية في مداخلته مع الاعلاميتين مها بهنسي وياسمين سيف، أن الشخص قد يتناول كميات غير كبيرة من الطعام ولا يحدث اى نقصان في الوزن وقد يظن الشخص انه يعاني من مشكلة في حرق الدهون, ولاكن قد تكون المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي الذي يتناوله.
