الأرصاد تحذر: صور الأقمار الصناعية تشير لسقوط أمطار رعدية على بعض المناطق

الأرصاد تحذر من سقوط أمطار، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى سقوط أمطار على عدد من المناطق.

اقرأ أيضا:

الأرصاد: طقس غد حار بأغلب الأنحاء شديد الحرارة جنوبا

الأرصاد تحذر من الأمطار

وقالت الأرصاد إن صور الأقمار الصناعية تشير إلى بداية تكون السحب الركامية على مناطق من أقصى الجنوب، ومن المتوقع أن تتطور هذه السحب خلال الساعات القادمة، ليصاحبها سقوط أمطار خفيفة قد تكون رعدية أحيانا على مناطق حلايب – شلاتين – أبو سمبل – بحيرة ناصر.

وأضافت: “كما يظهر التراب باللون الوردى على مناطق من أقصى الجنوب نتيجة الهواء الهابط من السحب الرعدية المتواجدة على شمال السودان، يصاحب هذه الأتربة انخفاض فى مستوى الرؤية الأفقية. ومن المتوقع أن تستمر هذه الأجواء على المناطق سالفة الذكر ليوم غدا الخميس الموافق 3 أغسطس.

نصائح للوقاية من ضربات الشمس

1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.

2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.

3. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.

5. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.

6. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.

7. تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد الاستحمام، حيث يكون الجسم رطبًا وأكثر قابلية للتعرض للشمس.

8. استخدم الظلال المتاحة، مثل الشجر أو الخيمة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة.