وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة تحذيرية هامة لأولياء الأمور مع قرب العودة للمدارس، مشددة على ضرورة ضبط مواعيد نوم الأطفال لضمان صحتهم الجسدية والعقلية وأدائهم الدراسي.
أكدت الوزارة في بيانها أن الأطفال بين سن 6 و12 عامًا بحاجة إلى 9 إلى 12 ساعة نوم يوميًا، بينما يحتاج المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا إلى 8 إلى 10 ساعات نوم يوميًا.
وشددت الوزارة على أن قلة النوم قد تؤثر سلبًا على سلوك الطفل وتركيزه في المدرسة، مما يستوجب تعديل الروتين اليومي قبل بدء العام الدراسي.
تحرص الوزارة على رفع مستوى الوعي لدى أولياء الأمور بأهمية النوم الكافي للأطفال والمراهقين، باعتباره عاملاً أساسيًا في تحقيق النجاح الأكاديمي والاستقرار النفسي.
