قدمت وزارة الصحة والسكان 4 رسائل هامة للمواطنين تتضمن ضرورة تطبيق عادات صحية في العام الجديد 2024 لمحاربة الأمراض والمضاعفات الصحية.
الصحة تقدم نصائح للمواطنين
وتشمل هذه العادات: ممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي، ودعم المحيطين بنا.
وأوضحت الوزارة أن ممارسة الرياضة تساهم في تقوية المناعة، بينما التدخين يضر بأجهزة الجسم المختلفة، كما أن التغذية السليمة مهمة للحفاظ على الصحة العامة.
وأكدت الوزارة على أهمية الدعم الاجتماعي للأفراد، حيث يمكن أن يساعدهم ذلك على التغلب على التحديات الصحية والنفسية.
