أصدر الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية في هيئة المصل واللقاح، تحذيراً مهماً بشأن الإفراط في تناول الفيتامينات، مشيراً إلى أن استخدام كميات كبيرة منها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل حصوات الكلى.
وفي مقابلة مع برنامج “بصراحة” على قناة “الحياة”، أشار الحداد إلى أن أفضل طريقة لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض مثل جدري القرود هي الاعتماد على الأغذية الطبيعية بدلاً من المكملات الكيميائية.
وأشار إلى أهمية الحصول على فيتامين سي من مصادر غذائية مثل الجوافة والبرتقال، والفيتامين دال من التعرض لأشعة الشمس.
وحذر الحداد من أن الإفراط في تناول الفيتامينات، خصوصاً فيتامين سي، يمكن أن يكون له عواقب صحية سلبية، لذلك، نصح بتبني نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن المواد الحافظة بدلاً من الاعتماد على المكملات.
