مع بدأ امتحانات الثانوية العامة، يشعر أغلب الطلاب بالتوتر والقلق بسبب الأسئلة وصعوبة الإمتحانات، خاصة أنها خطوة من أهم الخطوات بحياتهم.
ويقدم لكم موقع الحكاية أبرز المشروبات التي تساعد الطلبة على الاسترخاء وتزيد من نسبة التركيز وتتمثل في التالي:
- الشاي الأخضر: يحتوي على الكافيين بكميات معتدلة ويساعد على الاسترخاء والتركيز.
- العصير المتنوعة: كالموز باللبن والجوافةو البرتقال، يمدك بفيتامينات ومعادن مفيدة.
- الماء: التأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والدماغ.
- الليمون هو مصدر جيد لفيتامين “c” .
- المشروبات الرياضية: تزود بالكربوهيدرات والإلكتروليتات لتجديد الطاقة.
- عصير الخضراوات: كالجزر، يقدم فيتامينات ومعادن لتعزيز التركيز.
- وينصح بتجنب المنبهات المفرطة كالقهوة، والشاي والابتعاد عن المشروبات الغازية.
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط شخص يدير مجموعات على تطبيقات واتساب وتليجرام بشأنها تسريب أوراق لأسئلة امتحانات الثانوية العامة والإجابات الخاصة بها، مقابل مبالغ مالية.
بالفحص أمكن تحديد وضبط القائم على إدارة تلك المجموعة، وهو طالب مقيم بدائرة مركز شرطة طما بمديرية أمن سوهاج، وبحوزته هاتفامحمولا وبفحصه تبين وجود آثار ودلائل تؤكد ارتكابه الواقعة وإدارته للمجموعة المشار إليها.
وكذلك إدارة 15 مجموعة على تطبيق واتس آب، 29 قناة على تطبيق تيليجرام بذات الأسلوب كما تبين وجود (2) محفظة إلكترونية بهما مبالغ مالية.
وبمواجهته اعترف بارتكابه الواقعة بالاشتراك مع (طالبمقيم بذات العنوان) أمكن ضبطه، وبحوزته هاتف محمول بفحصه تبين إشتراكه معه فى إدارة ذات المجموعات والقنوات، مع وجود محفظة إلكترونية بها مبالغ مالية، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
تابعونا على صفحات موقع الحكاية الرسمية
Elhekayah TV – تليفزيون الحكاية
موضوعات ذات صلة
