صحة وجمال

بعد وصفة ياسمين رئيس عن المفتقة لزيادة الوزن.. تعرف على فوائدها

أكدت الفنانة ياسمين رئيس، رفضها فكرة تغير شكل جسمها من خلال الذهاب إلى دكتور تجميل ، ومزحت قائلة: “مش بيليق عليا هذا الشكل ولو حبيت أغير شكل جسمي هأكل مفتقة وبحس أني مش بيليق عليا وتخنت قبل كده 7 كيلو ومكنتش حابه شكلي خالص”.

وردت ياسمين رئيس، خلال حوار ببرنامج “حبر سري”، مع الاعلامية اسما ابراهيم، على قناة القاهرة والناس، على موقفها من قبول فتاة سمينة، قائلة: “لو جالي دور بنت تخينة مش هعرف ومهما كلت مش هعرف أتخن والفترة اللي تخنت فيها عشان كنت بأكل حاجات معينة في لبنان كلها بتخن”.

وعبرت ياسمين رئيس، عن رفضها تدخل الرجل في كل تصرفات حياتها وتحكمه في كل شيء، مضيفة: “أنا مش صغيرة ورقيبة على نفسي ومش عيلة عشان راجل يتحكم في كل تصرفاتي”.

فوائد المفتقة

زيادة الوزن بطرق طبيعية
اكتساب الوزن يجب أن يكون تدريجيًا وبوسائل طبيعية، والاعتماد على الطعام الصحى الغنى بالسعرات، وبعيدًا عن العقاقير الطبية والطرق غير الصحية فى التسمين، وهو ما تقدمه المفتقة المفيدة بشكل طبيعي، وهو ما يجعلها وجبة فى حد ذاتها، وتشعر بعدها بالامتلاء، فهى حسب توضيح الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة، تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية بجانب سكرياتها، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات ونسبة كبيرة من البروتين المهم والمفيد للجسم والصحة أيضًا.

المفتقة لزيادة الوزن 3 كيلو فى الأسبوع

وتضيف يمكن الاعتماد عليها لاكتساب أكثر من 3 كيلو جرام خلال الأسبوع الواحد، وذلك عن طريق تناولها مرتين يوميًا، وذلك لأن مكوناتها مليئة بعناصر التسمين المفيدة، وكذلك تنشط الجسم وتولد الطاقة، ومن أهم مكوناتها:

* العسل الاسود وهو أحد مكوناتها وغنى بالفيتامينات وخواص التسمين المفيدة، وغنى بعنصر الحديد ويمد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية

*السمسم: وهو غنى بالزيوت الصحية الطبيعية ومصدر مهم لعنصر الكالسيوم، ويساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي

*الفستق واللوز: من المكسرات الغنية بالدهون التى تمد بالطاقة والسعرات العالية أيضًا

*النشا: مصدر مهم للنشويات

*حبه البركة: فاتح للشهية جيد للغاية، ومفيد للصحة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى