صحة وجمال

تشعرك بالكسل والأرهاق.. متلازمة التعب المزمن “تعرف على أسبابها”

يشعر الكثير من الأشخاص بالإرهاق والكسل بشكل مستمر، ويعتبر شكل من أشكال الإرهاق الشديد الذي لا يخفف بالراحة ولا ينتج عن أي مرض آخر وهي حالة طويلة الأمد مع مجموعة واسعة من الأعراض.

ويبحث العديد من الأشخاص عن أسباب شعورهم بالتعب والأرهاق بشكل مستمر ،حيث النساء أكثر شيوعاً للإصابة بهذه المتلازمة التي تدعىمتلازمة التعب المزمن (CFS).

أعراض متلازمة التعب المزمن

إحساس بتعب يلازم المصابين على امتداد اليوم كله، أو معظمه.
صعوبة في الخلود إلى النوم أحيانًا.
الاستيقاظ من النوم مع شعور بالتعب وبأن الجسم لم يكسب قسطًا كافيًا من الراحة.
صعوبة في التفكير، والتركيز، والتذكّر.
آلام في الرأس، وفي العضلات، وفي المفاصل، وفي الحنجرة.
حساسية في غدد العنق وتحت الإبطين.
الاكتئاب.
الشعور بالتعب بعد المجهود والذي قد يحدث بعد المجهود البدني، أو العقلي، أو الوقوف لفترة طويلة.

أسباب متلازمة التعب

الأنفلونزا
العدوى (مثل: العدوى بفيروس إبشتين بار “EBV”).
تغيير في جهاز المناعة لدى الشخص وطريقة استجابته للعدوى أو الإجهاد.
إجهاد جسدي أو عاطفي.
الجينات والبيئة.
انخفاض ضغط الدم المزمن (انخفاض ضغط الدم) الناجم عن مشكلة في الجهاز العصبي.
خلل في خلايا الجسم يؤثر على إنتاج الطاقة.

موضوعات ذات صلة..

كل ما تريد معرفته عن سرطان القولون.. الأسباب والأعراض

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى