توقعات الأرصاد لطقس غدا الجمعة، كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن توقعاتها لحالة الطقس غدا الجمعة 21 يوليو 2023، حيث توقعت طقس شديد الحرارة على جميع أنحاء البلاد.
توقعات الأرصاد لحالة الطقس غدا
توقعت الأرصاد استمرار الارتفاع فى درجات الحرارة، ليسود طقس معتدل الحرارة فى الصباح الباكر على كافة الأنحاء، شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، حار رطب على السواحل الشمالية، معتدل رطب ليلا على كافة الأنحاء.
كما تتوقع هيئة الأرصاد أن يشهد غدا نشاط رياح محدود على بعض المناطق، مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة، وشبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.
درجات الحرارة المتوقعة غدا الجمعة:
القاهرة العظمى 37 درجة والمحسوسة 40 درجة والصغرى 25 درجة
الإسكندرية العظمى 32 والصغرى 24 درجة
مطروح العظمى 31 درجة والصغرى 24 درجة
سوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 27 درجة
قنا العظمى 43 درجة والصغرى 28 درجة
أسوان العظمى 45 درجة والمحسوسة 46 والصغرى 29 درجة
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يجب تجنب الخروج في فترات النهار الساخنة، وخصوصًا في فترات الظهيرة، ويجب ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة والتي تغطي الجسم بالكامل لتقليل التعرض للشمس المباشرة.
2- تناول السوائل بشكل كافي: يجب تناول الكمية المناسبة من السوائل، بما في ذلك الماء والمشروبات الرياضية، والتي تحتوي على الأملاح والمعادن التي تحتاجها الجسم.
ويجب تجنب المشروبات الكحولية والمنبهات، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل.
3- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس ذو الحماية العالية، وتجنب التعرض للشمس المباشرة عند استخدامه، ويجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين تقريبًا، وخصوصًا بعد السباحة أو التعرق.
