كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها ل حالة الطقس خلال الأسبوع الأول من أغسطس، حيث توقعتواستمرار ارتفاع نسب الرطوبة بكافة الأنحاء.
وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من ارتفاع نسب الرطوبة على كافة أنحاء الجمهورية خلال هذا الأسبوع الأول من شهر أغسطس، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس على مدار اليوم خلال الشهر.
وكشفت الأرصاد عن نسب الرطوبة المتوقعة خلال هذه الأسبوع الأول من شهر أغسطس، والتي جاءت كالتالي:
– القاهرة الكبرى والوجه البحرى:
العظمى 83-88% ليلا والصغرى نهارا من 35-40%
– السواحل الشمالية:
العظمى من 90-95% والصغرى من 50-55%
– جنوب سيناء:
العظمى ليلا من 60-65% والصغرى 25-30%
– شمال الصعيد:
العظمى من 60-70% والصغرى من 20-25%
– جنوب الصعيد:
العظمى من 35-40% والصغرى من 10- 15%.
حالة الطقس اليوم الثلاثاء
وعن حالة الطفس اليوم الثلاثاء، توقعت أن يشهد طقسا شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، حار على السواحل الشمالية مائل للحرارة رطب ليلا على كافة الأنحاء.
كما تتوقع هيئة الأرصاد أن يشهد اليوم ارتفاع قى نسب الرطوبة على مدار اليوم يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، ونشاط رياح ببعض المناطق.
درجات الحرارة اليوم الثلاثاء:
القاهرة العظمى 36 درجة والمحسوسة 39 درجة والصغرى 25 درجة
الإسكندرية العظمى 33 والصغرى 23 درجة
مطروح العظمى 31 درجة والصغرى 22 درجة
سوهاج العظمى 40 درجة والصغرى 25 درجة
قنا العظمى 42 درجة والصغرى 28 درجة
أسوان العظمى 42 درجة والمحسوسة 43 والصغرى 28 درجة
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.
3. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.
5. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
6. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
7. تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد الاستحمام، حيث يكون الجسم رطبًا وأكثر قابلية للتعرض للشمس.
8. استخدم الظلال المتاحة، مثل الشجر أو الخيمة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة.
