في إطار تقديم النصائح الصحية والغذائية للصائمين في شهر رمضان، قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، عدة توجيهات لضمان نظام غذائي صحي خلال هذا الشهر الفضيل.
وأوضح “موافي” خلال مشاركته في برنامج “ربي زدني علما” على قناة “صدى البلد” أن الإفطار يجب أن يكون ذا امتصاص عال، مشددًا على أهمية تناول ثلاث وجبات غذائية خلال فترة الإفطار.
ونصح “موافي” بتقسيم وجبة الإفطار على عدة مرات، مشيرًا إلى أن تناول الوجبة كاملة في وقت واحد يعتبر أمرًا خطيرًا. كما أكد على ضرورة تناول شاي بلبن وجبنة بالطماطم في وجبة الإفطار.
وأشار إلى أن مرضى الفشل الكلوي أو الذين يعانون من تعطل وظائف الكلى يجب أن يتجنبوا الصيام، نظرًا لاحتياجهم إلى كميات إضافية من الماء لضمان أداء وظائف الكلى.
وحذر من خطورة الصيام على مرضى هبوط القلب، وأشار إلى أن مرضى السكري الذين يعتمدون على الأنسولين يواجهون خطرًا متزايدًا من هبوط السكر أثناء الصيام، مؤكدًا على أهمية مراجعة الطبيب لتقييم الحالة الصحية وضبط النظام الغذائي بشكل صحيح.
شاهد الفيديو..
