بمناسبة اليوم العالمي للقهوة، كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب وعميد معهد القلب السابق، عن دراسة بريطانية جديدة تبرز الفوائد الصحية لشرب القهوة، حيث أوضحت أن تناول 2 إلى 3 أكواب يوميًا يمكن أن يحمي القلب والشرايين.
تظهر الدراسة أن هذه الكمية من القهوة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن دورها في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. والغريب أن القهوة الخالية من الكافيين أثبتت أيضًا فعاليتها في تقليل اضطرابات كهرباء القلب.
وأفاد الدكتور شعبان أن هذه النتائج تدعو الأطباء إلى تشجيع مرضاهم على تضمين القهوة في نظامهم الغذائي بدلاً من تحذيرهم منها. بالإضافة إلى فوائدها القلبية، تشير الأبحاث إلى أن القهوة قد تحمي من تليف الكبد الدهني وتساهم في تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وسرطان الثدي.
وأكد الدكتور جمال أن القهوة ليست مجرد مشروب يومي، بل تمثل عنصرًا أساسيًا في نمط الحياة الصحي، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم تأثيرها الإيجابي على الصحة العامة.
