حذرت دراسة حديثة لاعبي كرة القدم من تأثير الكافيين على اتخاذ القرار أثناء المباريات.
وأوضحت الدراسة أن تناول الكافيين يمكن أن يحسن دقة تمريرات اللاعبين، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عملية اتخاذ القرار لديهم ومهاراتهم التكتيكية.
ووجدت الدراسة أن تناول اللاعبين 300 ملليجرام من الكافيين، أي ما يعادل فنجانين من القهوة، قبل 90 دقيقة من المباراة، أدى إلى تحسين دقة تمريراتهم بنسبة 3%.
ولكن في الوقت نفسه، أدى تناول الكافيين إلى تقليل قدرة اللاعبين على اتخاذ القرارات بسرعة ودقة، مما قد يؤثر على أدائهم التكتيكي في المباراة.
وأكدت الدراسة أن لاعبي كرة القدم يجب أن يكونوا على دراية بتأثير الكافيين على أدائهم، وأن يتحكموا في استهلاكهم له قبل المباريات.
شاهد الفيديو..
