صحة وجمال

سرطان القولون.. أعراضه وطرق الوقاية منه

سرطان القولون هو نوع من أنواع السرطان يحدث في الأمعاء الغليظة والمستقيم، ويمكن أن يتطور عند الرجال والنساء على حد سواء.

ووفقًا للمعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة ، يعتبر هذا النوع من السرطان  هو الثالث ضمن الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

اقرأ أيضًا: لـ طلاب الثانوية العامة.. نصائح هامة لتقليل التوتر والتفكير في النتيجة

أعراض سرطان القولون

سرطان القولون
سرطان القولون

تختلف الأعراض التي يمكن أن تشير إليه من شخص لآخر. ومع ذلك ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا تتضمن الآتي:

1. تغير في العادات البرازية: يمكن أن يشير الإسهال المستمر أو الإمساك أو تغير في شكل البراز إلى وجوده.

2. النزيف المستمر من الشرج: إذا كان هناك نزيف مستمر من الشرج ، فقد يشير ذلك إلى وجوده.

3. الألم في البطن: يمكن أن يشير الألم في البطن إلى وجود ورم في القولون.

4. فقدان الوزن غير المبرر: إذا كنت تفقد الوزن بسرعة ودون سبب واضح ، فقد يشير ذلك إلى وجوده.

تشخيصه

يتم تشخيصه بواسطة الأشعة السينية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير المقطعي المحوسب ، الأشعة السينية والتنظير الهضمي.

الوقاية منه

من المهم الاهتمام بصحة القولون والحفاظ عليها من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

بالإضافة إلى ذلك، ينصح بالكشف المنتظم عنه، وذلك بمتابعة الفحوصات الطبية الدورية وإجرائها في الوقت المناسب.

ويمكن تحقيق الوقاية منه من خلال الإجراءات التالية:

1. الحفاظ على نظام غذائي صحي: ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الخالية من الدهون والملح والسكريات.

2. ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.

3. الإقلاع عن التدخين: يجب تجنب التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي.

4. الفحص الدوري: ينصح بإجراء فحوص القولون الدورية للكشف المبكر عن أي تغيرات في الأمعاء الغليظة.

5. الحد من تناول الكحول: يجب الحد من تناول الكحول للحفاظ على الصحة العامة.

6. الحفاظ على الوزن الصحي: ينصح بالحفاظ على الوزن الصحي والتخلص من الزيادة في الوزن.

7. العلاج المبكر: في حالة الكشف المبكر عن سرطان القولون ، يمكن علاجه بسهولة وتحقيق نتائج جيدة.

في النهاية ، يمكن الوقاية منه عن طريق الاهتمام بصحة القولون واتباع نمط حياة صحي وإجراء الفحوصات والتحاليل الطبية الدورية.

وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أي أعراض غير طبيعية في البطن أو الأمعاء الغليظة الاتصال بالطبيب على الفور لتشخيص الحالة والعلاج المناسب.

موضوعات ذات صلة..

حمى الضنك.. تعرف على أسبابها وطرق الوقاية من انتقالها

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى