فوائد مذهلة للزعتر .. لا تتوقعها

كتبت : أمنية ماهر 

يعتبر الزعتر من أشهر الأعشاب الي تنتمي لعائلة النعناع وهو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة، وينمو هذا النبات عادة في الأماكن الصخرية والجبلية، وجوانب الطرقات وحول حقول الحبوب، وفي سوريا يتركز في جبال المناطق الساحلية الوعرة، وفي جبال الغابات الصنوبرية في الأماكن المشمسة، وتتعدد فوائد الزعتر بجميع أشكاله المجفف الأخضر.

فوائد الزعتر :

1- تعزيز صحة القلب

بما أن الزعتر الجاف يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، فهذا يعني أن له أثر إيجابي على صحة القلب.

اقرأ المزيد.. فوائد مذهلة للزبيب

فوائد الزعتر للشعر :

2- تعزيز نمو الشعر
يمكن أن يساعد الزعتر في تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس ومنع تساقط الشعر بشكل فعال

3- مسكن للألم
يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية .

الزعتر لتقوية المناعه :

4- يقوي المناعه :
قد يكون الحصول على جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك يومياً أمراً صعباً. لحسن الحظ، الزعتر مليء بفيتامين سي وهو أيضاً مصدر جيد لفيتامين أ.

5-مضاد للفطريات :
العنصر النشط الاكثر شهرة الموجود في الزعتر هو عنصر الثيمول ، هذا المركب العضوي لديه بالفعل مجموعة واسعة من الآثار على الجسم، بما في ذلك القدرة على منع الالتهابات الفطرية والفيروسية .

 الزعتر ملك الطب الشعبي :

في الطب الشعبي الزعتر هو احد النباتات الاكثر اهمية ،فهو يستخدم لعلاج الام البطن ، نزلات البرد ، الغثيان ، السعال ، الام الأذن ، الاكزيما وغيرهم .