قبل دخول فصل الشتاء.. طرق الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي هو عدوى تؤدي إلى التهاب الأكياس الهوائية في الرئتين، قد تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل أو الصديد، مما يسبب السعال مع البلغم أو القيح والحمى والقشعريرة وصعوبة التنفس وخطورة الالتهاب الرئوي درجات وخطورته تزداد مع الأطفال الصغار ولها الكثير من الأعراض ولذلك يقدم لكم موقع الحكاية في هذا التقرير كل ما تريد معرفته عن الالتهاب الرئوي.
اقرأ المزيد:
بعد تحذير هاني الناظر من المرض المنتشر.. تعرف على أعراضه وطرق الوقاية
– أعراض الالتهاب الرئوي:
السعال
البلغم
إعياء
حمى
تعرق ورجفة قشعريرة
الغثيان والقيء
الإسهال
ضيق في التنفس
أسباب الالتهاب الرئوي:
تسبب العديد من الجراثيم الالتهاب الرئوي، الأكثر شيوعًا هي البكتيريا والفيروسات في الهواء الذي نتنفسه، عادة ما يمنع جسمك هذه الجراثيم من إصابة رئتيك، لكن في بعض الأحيان يمكن لهذه الجراثيم التغلب على جهاز المناعة لديك، حتى لو كانت صحتك جيدة بشكل عام
طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي:
– ضرورة غسل اليدين بشكل دائم ومستمر.
– يجب الامتناع عن التدخين.
– تجنب الاختلاط بالمصابين في الإنفلونزا أو بأمراض الجهاز التنفسي.
– التطعيم ضد المكوّرات العنقودية
– الحصول على لقاح الانفلونزا الموسمي.
– يجب الحصول على لقاح المكورات الرئوية، وخاصة للأشخاص الذين تزداد فرصة اصابتهم بالعدوى كالأطفال، وكبار السن.
مراجعة الطبيب في حال استمرار أعراض الانفلونزا
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
موضوعات ذات صلة:
فوائد خليط الثوم مع الزنجبيل مبهرة.. تقليل مخاطر مرض القلب
فوائد الشاى بالنعناع الأخضر كثيرة.. الحماية من أمراض القلب الأبرز
في اليوم العالمي لمرضى السكر.. نصائح تساعد على خفض سكر الدم