كتبت – ندي سعفان:
الكركديه أحد النباتات العشبية، التي تستخدم في العديد من العلاجات التقليدية ويدخل في صناعة الكثير من الأدوية، ويوجد أكثر من ٢٠٠ نوع مختلف من الكركديه بألوان عديدة ومختلفة ولكن أكثر الأنواع المعروفة هو الكركديه ذو اللون الأحمر.
ويمكننا استخدام الكركديه بعدة طرق مختلفة حسب المرض ويمكن عمل من الكركديه مربى أو صلصة أو شوربة، كما يستخدم كأحد مكونات الطهي.
اقرأ المزيد.. فوائد “اليانسون” على الريق.. تهدئة الأعصاب أبرزهم
فوائد الكركديه
1-الحماية من مرض السكري
الكركديه يتميز بوجود تأثير مضاد لمرض السكري ويساعد في تقليل نسبة الجولوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، ويمكن أن يمنع الكركديه امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي فإنه يساعد على تقليل ارتفاع نسبة الجولوكوز.
2- يبطئ تطور سرطان الثدي
أثبتت العديد من الدراسات أنه عند دمج مستخلصات الكركديه مع العلاجات الكيميائية يحفز القضاء على خلايا سرطان الثدي ويمنع تقدمه، كما يساعد الكركديه في تقليل جرعة العلاج الكيميائي.
3- يعالج ارتفاع ضغط الدم
يستخدم الكركديه في علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد استهلاك الكركديه في خفض الدم لدي الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
4- علاج البرد
يحتوى الكركديه على بعض الأحماض التي تمنح تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ضد مجموعة من الأمراض مثل البرد والسعال والإنفلونزا، ويساعد الكركديه في تخفيف السعال والبرد عند تناوله كشري ويعتبر أيضا منشط كبير لمعالجة التهاب الحلق والصداع الخفيف.
5- الوقاية من سرطان الجلد
الكركديه يساعد في منع نمو خلايا سرطان الجلد لاحتوائه على مادة تفيد في الوقاية من الإصابة بالخلايا السرطانية وتوقف نموها لدى مرضى سرطان الجلد.
6-مفيد لصحة القلب
يساعد الكركديه في علاج أمراض القلب المتعددة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وبالتالي الحفاظ على صحة القلب .
7-مفيد للبشرة
تعمل أوراق الكركديه كمطهر جيد للبشرة وتساعد فرك أوراق الكركديه على الوجه والرقبة على إزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء، وتساعد أيضا في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والجلد الجاف.
8- مفيد للشعر
أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن استخدام الكركديه للشعر، حيث أنه يساعد في الحصول على لون غامق ويقلل من قشرة الرأس عند استخدامه بعد الشامبو .
موضوعات ذات صلة:
تعرف على فوائد زيت الزيتون للصحة
