طرق سهلة وبسيطة لحماية بشرتك من حرارة الشمس

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن تصل الموجة شديدة الحرارة ذروتها اليوم الخميس وبعد غدا الجمعة، وأوضحت الهيئة أنه من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة العظمى علي القاهرة الكبرى لتصل إلى 40 درجة يومي الخميس والجمعة

ويبحث العديد من الفتايات عن طرق سهلة وبسيطة لحماية البشرة من حرارة الشمس، في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

 طرق حماية بشرتك من حرارة الشمس 

1- استخدمى كريم واقى من أشعة الشمس الضارة ويكون مناسبا لبشرتك قبل النزول للبحر أو التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة.

2- ارتداء قبعات للرأس فهى تحمى بشكل كبير من أشعة الشمس الضارة وخصوصا بالنسبة للأطفال.

3- الحرص على ارتداء ملابس قطنية خفيفة تساعد في حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة.

4- الجلوس بين فترة وأخرى تحت الشمسية أو في الظل لتجنب حروق الشمس .

5- تجنب نزول البحر في وقت أشعة الشمس الشديدة لتجنب الإصابة بالحروق.

6- اشرب المزيد من الماء لمنع الإصابة بالجفاف.