الدكتور محمد المهدى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن القلق الشديد الذى يصيب الطلاب قبل امتحانات الثانوية العامة ، ينتج عنه ما يعرف بالفراغ العقلى، وهو أمر يرعب طلاب كثر ويدفعهم لليأس وترك المذاكرة وعدم الاهتمام بمستقبلهم، فضلاً عن القلق الذى يصيب الطالب يتسبب في تأثير سلبى على الذاكرة والتفكير والإبداع والقدرة مواجهة المشكلة.
وأضاف “المهدى”، خلال حواره ببرنامج “مساء دى أم سى”، الذى تقدمه الإعلامية جاسمين طه، المخ لديه خاصية أنه يتعامل مع يتم إعطائه له، وتابع: بمعنى..أنه لو برمج على أنه فاشل سوف يتفاعل مع ذلك ويدفع صاحب هذا التفكير للفشل”.
ولفت “المهدى”، إلى أن المخ يحتاج إلى راحة في ليلة الامتحان كون السهر وعدم النوم يشوش على الذاكرة، بالإضافة إلى البعد عن السكريات لأنها تحدث توتر بالمخ ، وتابع:”الطعام الديلفرى سيئة جداً للمخ تماماً كما أن أي شيء مملح أو عليها مواد حافظة أو ألوان صناعية..الأسماك والبروتين جيد جداً لوظائف المخ”.
وشدد “المهدى”، على أن الطرق التقليدية في التعليم ثبت أنها غير مجدية ، وتابع:”لابد من تطوير المعلمين الجدد على سبل التعليم الحديثة القائمة على الإبداع والتفكير وليس الحفظ والتلقين”.
ونصح “المهدى”، عدم تعاطى طلاب الثانوية العامة لأى حبوب منشطة أو تناول منبهات، وعدم الذهاب إلى اللجان مبكراً والتحدث مع زملائه،وتابع:”ليه لأنه لما بيتكلم مع زملائه قبل الامتحان بيكتشف أن فيه حاجات مش مذكرها وهذا يضيبه بتوتر ويؤثر على نشاط المخ”.
