في حر الصيف يبحث العديد من ربات المنزل عن وصفات للعصير صحية، ومنها عصير التفاح باللبن التي يعطي العديد من الفوائد الصحية الهامة التي يحتاج إليها الجسم.
طريقة عمل عصير التفاح باللبن
5 ثمرات تفاح أحمر أو أصفر
3 أكواب ماء بارد
سكر حسب الرغبة
عصير ليمونة متوسطة
– قشرى التفاح وقطعيه لتنظيفه من البذور
– ضعيه فى الخلاط مع كوب ماء وشغلى الخلاط حتى يتم عصر المكونات وتمتزج مع بعضها جيدًا
– أضيفى لتر ماء إلى خليط التفاح ثم أضيفى عصير الليمونة مع السكر
– اخلطيهم جيدًا فى الخلاط ثم قومى بتصفية الخليط باستخدام قطعة قماش خفيفة شفافة
– صبى العصير فى أكواب التقديم وقدميه باردًا
طريقة عمل عصير التفاح باللبن
المكونات
4 ثمرات تفاح أحمر
3 أكواب ماء
سكر حسب الرغبة
5 ملاعق لبن بودرة
– قطعي التفاح واستخرج البذور منه لكن اتركيه دون تقشير
– في كوب ماء أذيب الحليب البودرة ثم ضعيه في الخلاط مع باقي الماء والسكر والتفاح
– اخلطيهم جيدًا ثم صبى العصير فى أكواب التقديم
يقدم باردًا
طريقة عمل عصير التفاح
عصير تفاح
المكونات
2 ثمرة تفاح متوسطة
3 حبات جزر متوسطة
قطعة زنجبيل طازجة مقشرة
طريقة عمل عصير التفاح بالجزر والزنجبيل
– قشرى التفاح والجزر وتخلصى من البذر وأطراف الجزر
– قطعى التفاح والجزر
– ابشرى الزنجبيل بحيث يصبح ناعمًا
– ضعى جميع المكونات فى الخلاط مع القليل من الثلج
– اخلطيهم جيدًا
– صبى العصير فى أكواب التقديم وقدميه للضيوف
