تعد الحموضة من أكثر الأمور إزعاجا ولا يستطع أحد تحملها لأنها من الأمور الصعبة التي تمر على الإنسان، حيث يرتفع حمض ارتجاع أو حرقة من المعدة.
ووفقا للدراسات، تؤدي العديد من الاختلالات الهرمونية إلى ارتفاع حمض المعدة إلى أنبوب الطعام، ما يجعلك تشعر بالغثيان والدوار، في كثير من الأحيان، يتسبب الرحم في ارتداد الحمض عن طريق الضغط على المعدة.
علاجات يجب اتباعها للتخلص من الحموضة المعوية
الزبادي
الزبادي ليس فقط مهدئًا ، ولكنه أيضًا مليء بالبروبيوتيك التي تساعد في تخفيف حرقة المعدة، تناول الزبادي المثلج يجعلك تشعر بالتحسن على الفور.
الحليب والعسل
هذا المزيج طريقة مؤكدة لتحييد الحموضة المعوية لدى النساء الحوامل، كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل دواء رائع.
الأناناس
يحتوي الأناناس على فيتامين سي الذي يساعد في تخفيف أعراض حرقة المعدة، يساعد تناول شريحة من الأناناس بعد الوجبات على الهضم.
الزنجبيل
الزنجبيل طعام خارق يجعله علاجًا جيدًا لاضطراب المعدة، كونه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، يساعد الزنجبيل أيضًا في تقليل الالتهاب.
خل التفاح
يعمل خل التفاح على العجائب للجهاز الهضمي، ولكن جب تخفيفه بقليل من الماء.
