انتشرت فاكهة الثعبان في الأسواق خلال الفترة الماضية، بعد أن ظهرت العديد من الفاكهة الغربية الي انتشرت في الأسواق المصرية وكانت أبرزها فاكهة التي يدعى البعض عنها “snack fruit”.
وتميزت فاكهة الـ Snack بمذاقها وطعمها المميز، وشكلها الغريب من الخارج، إلا أن سعرها وصل لـ600 جنيه للكيلو الواحد، ويعرض لكم موقع الحكاية فوائد مذهلة عند تناول الفاكهة التي تشبه جلد الثعبان.
فوائد فاكهة الثعبان
تحسين الصحة العامة للجسم
من الفواكه الغنية بالمغذيات، التي تساعد على تحسين الصحة العامة للجسم، حيث تلعب عناصره الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الحيوية،
دورًا هامًا في الحفاظ على وظائف الجسم السليمة. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وفقدان البوتاسيوم، وبخاصة للأشخاص المدخنين.
حيث يحتوي Salak على كمية جيدة من البوتاسيوم، الذي يعزز صحة القلب، ويحافظ على الأداء السليم له وللأوعية الدموية، كما ويسهم في ضبط كمية الماء في الجسم.
زيادة الطاقة وتحسين القدرة على التحمل
يساعد المحتوى الجيد من الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، في ثمار فاكهة جلد الثعبان، في الحفاظ على قدرة الجسم على تحمل الجهد اللازم للقيام بنشاطاته المختلفة.
تحسين الذاكرة ووظائف المخ
بسبب قيمتها الغذائية العالية، يُطلق على هذه الفاكهة، اسم (فاكهة الذاكرة).
حيث تساعد الكمية العالية من البوتاسيوم والبكتين الموجودة فيها، على تحسين القدرات المعرفية، والوظائف الإدراكية، وكذلك تقوية الذاكرة. تعزيز صحة العين والرؤية وفقًا لبحوث خبراء الصحة، يساعد فيتامين أ، وبيتا كاروتين، الموجودين في ثمار جلد الثعبان في الحفاظ على صحة العين.
تحسين صحة جهاز الهضم
تحتوي هذه الثمار الفريدة على مركبات ضرورية لتعزيز صحة جهاز الهضم، ووقايته من الأمراض كالإسهال والإمساك، حيث تحتوي على مواد بيتا كاروتين كالتانينات، والصابونين، والفلافونويد.
تعزيز صحة الجلد والشعر
بما أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة، وفيتامين ج، والحديد، فهي مفيدة جدًا في الحفاظ على نضارة البشرة، وتأخير شيخوختها، وفي الحفاظ على صحة وحيوية الشعر.
الوقاية من للسرطان
يحتوي Salak على الكثير من مضادات الأكسدة والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات. هذه المكونات موصى بها بشدة في خطة النظام الغذائي، لمقاومة تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. فوائد ثمرة جلد الثعبان للحوامل تحتاج المرأة الحامل إلى اختيار الأطعمة المفيدة لها ولجنينها.
لذا يُعد استهلاك هذه الفاكهة مثاليًا للشابات الحوامل، اللاتي يعانين من غثيان الصباح، فهو يخفف من حدته، ويزود الجسم بكل ما يحتاجه من معادن وألياف. علاج مرض السكري يعد مرض السكري من المشاكل الأساسية اليوم،حيث لا يستطيع مرضى السكري التحكم في مستوى السكر في الدم، بسبب المشاكل التي يعانون منها في إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس، لذا ينصح هؤلاء، بتناول فاكهة جلد الثعبان بسبب ارتفاع محتواها من الألياف، التي تعد مكونًا ممتازًا لخفض مستويات السكر في الدم،
