يعد زيت النعناع، بفوائده العديدة للصحة وللجمال، كما يتميز برائحة زكية، ما جعله يستخدم بكثرة في مجال صناعة المستحضرات التجميلية والصابون.
ويحتوي زيت النعناع على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: المنغنيز، والحديد، والكالسيوم، والفولات، والبوتاسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم.
من الممكن استخدام زيت النعناع، بعدة طرق مختلفة، مثل: مكملات زيت النعناع، أو مرهم زيت النعناع موضعيًا على البشرة.
فوائد زيت النعناع للبشرة
1. القضاء على حب الشباب
يساعد زيت النعناع على في القضاء على حب الشباب البثور، حيث يحتوي على خواص طبيعية مقاومة للميكروبات والجراثيم والبكتيريا، وبعض العوامل التي قد تتسبب في تكون حب الشباب وظهوره.
2. تخفيف الحكة الجلدية
يعمل زيت النعناع، على تخفيف الحكة الجلدية، بما في ذلك الأنواع الحادة منها، إذ تبين من نتائج إحدى الدراسات أن استعمال هذا الزيت العطري قد يكون فعالًا في علاج الحكة الجلدية.
3. تبريد البشرة
يساعد زيت النعناع من خلال دهنه موضعيا على البشرة، في جعلها ناعمة ويمنحها نعومة كما يغذي البشرة ويعمل على تحسين مظهرها.
4. علاج حروق الشمس
يساعد زيت النعناع، في علاج حروق الشمس، حيث أكدت العديد من الدراسات، أن استعمال هذا الزيت يعالج التهاب الجلد.
فوائد آخرى لزيت النعناع
تسكين آلام العضلات والمفاصل.
تنشيط الجسم.
علاج أمراض الجهاز التنفسي.
تخفيف جفاف فروة الرأس.
مقاومة الصداع.
تحسين عملية الهضم
تنشيط الدورة الدموية.
