تعد الحلبة أكثر النباتات نفعًا لجسم الإنسان حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان وكان يتم استخدام نبات الحلبة قديما كنوع من أنواع التوابل التي تعطي الأكلات نكهة لذيذة ومميزة.
بالإضافة إلى أن الحلبة من المشروبات اللذيذة في فصل الشتاء وتعطي الإحساس بالدفء والطاقة، وغنية أيضا ببعض الفوائد الصحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن.
فوائد شرب الحلبة على الريق يوميا لمدة ٥ أيام فالأسبوع
• تستخدم الحلبة كعلاج لعدة مشاكل تعاني منها المرأة المرضعة أو المرأة الحامل.
• كما أن مشروب الحلبة يوحي بالشبع فيمكن أن نعتبرها وجبة غذائية ضمن النظام الغذائي، لمن يعانون من السمنة المفرطة والدهون الزائدة، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد على حرق الدهون.
• يساعد تناول مشروب الحلبة على ضبط مستوى السكر في الدم ولذلك يعد تناول الحلبة مفيدة لمرضى السكر.
• تعمل الحلبة على مقاومة الأمراض التي تهاجم الجسم مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والكحة والبلغم.
