فوائد مذهلة عند تناول شوربة الكوارع في عيد الأضحى.. خبير تغذية يوضح

أيام قليلة ويبدأ موسم عيد الأضحى لعام 2032، ويعتاد الكثير منا على تناول شوربة الكوارع، ولم يعلم الكثير من مدى أهمية فوائد الكوارع عند تناولها.

لذلك يعرض لكم موقع الحكاية من خلال هذا التقرير، وفقًا لـ الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية، يكشف مدى أهمية تناول شوربة الكوارع وفوائدها.

اقرأ أيضا..طريقة عمل الجريش السعودي بالدجاج واللحم “أكلة تركية لذيذة وشهية”

فوائد شوربة الكوارع

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد شوربة الكوارع فى العيد.

١- تحتوي الكوراع على مادة الكيندروتين سلفات بشكل رئيسي، وهذه المادة تساعد في ليونة المفصل، وتعالج خشونة الغضاريف.
٢- تساعد هذه المادة في تجديد خلايا البشرة، وتجعلها تبدو نضرة، وصحية، وتزيل آثار الشحوب، وتحد من ظهور التجاعيد المبكرة.
٣- تدعم حركة الأوعية الدموية، وتساعد في تنظيم ضبط الدم في الجسم، فتمنع من ارتفاعه خصوصاً للمرضى الذين يعانون بشكل مستمر من ارتفاع ضغط الدم.
٤- تعالج مشاكل الشرايين التاجية، وتحمي القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة.
٥- تعالج أيضاً مرض الصدفية، وتيبس الجلد، ويقي من الإصابة بالحساسية، والأكزيما.
٦- تمد الجسم بكميات كبيرة من السعرات الحرارية المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية.
٧- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من تكون الجذور الحرة المسببة للسرطانات.
٨- تحتوي كذلك على مادة الهيالورونيك والتي تمد البشرة بالرطوبة، والمعادن الأساسية اللازمة لصحتها، ونعومتها.
٩- تساعد في تعزيز عملية الهضم، وتزيد من حركة المعدة، والأمعاء.
١٠- تساهم في تحسين الحالة النفسية، وتعديل المزاج العام.

موضوعات ذات صلة:

طريقة عمل الباستا فلورا بأنواع مختلفة من المربى في المنزل 

طريقة عمل البصارة على الطريقة المصرية 

طريقة عمل 3 أكلات سورية بطرق سهلة ومختلفة