حذر الدكتور محمد اسامة، استشاري القلب وعميد معهد القلب السابق، من خطورة تناول الطعام المثلج أو الساخن بشكل شديد على صحة وسلامة القلب.
وأوضح الدكتور اسامة في مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” على قناة TeN:
- أن تناول الطعام المثلج أو الساخن بشكل مفاجئ يمكن أن يسبب تقلصات في الأوعية الدموية.
- أن هذه التقلصات تؤدي إلى زيادة في ضغط الدم وزيادة عبء العمل على القلب.
- أن هذه الزيادة في عبء العمل على القلب يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وشدد الدكتور أسامة على:
- أهمية تناول الطعام ببطء وبشكل متوازن.
- تجنب تناول الأطعمة المثلجة أو الساخنة بشكل مفاجئ.
- التركيز على تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة للحفاظ على صحة القلب.
ونفى الدكتور اسامة ما يتردد من شائعات عن خطورة الرياضة على صحة القلب، مؤكداً:
- أن الاحصائيات والدراسات تنفي هذه المعلومة.
- أن رواد مواقع التواصل الاجتماعي هم من يهتمون بهذه الأخبار مما يكسبها انتشاراً واسعاً.
وفي ختام مداخلته، شدد الدكتور اسامة على:
- ضرورة اتباع نمط حياة صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الالتزام بتوجيهات الطبيب المعالج للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
