كتبت – فيرونيكا كامل
قدم طبيب الأسنان مينا مجدي عبد الشهيد – مؤسس عيادات House of Dent – خريج جامعة عين شمس – زميل كلية الجراحين الملكية وعضو بالجمعية الالمانية لزراعة الأسنان و الجمعية الأمريكية لتجميل الأسنان بولاية ويسكونسن، عدة نصائح للحفاظ على الأسنان.
اقرا المزيد :-
نصائح للحفاظ على العمود الفقري
وقال الدكتور مينا إن الأسنان من النعم التي أنعم بها الله على الإنسان، فهي تمنحه المظهر الجذاب، وهي السبب وراء الابتسامة المشرقة والجميلة، بالإضافة إلى دورها المحوري في مضغ الطعام لتسهيل هضمه وامتصاصه والاستفادة منه، ويبلغ عدد الأسنان عند الإنسان البالغ اثنين وثلاثين سناً، وتتميز باختلاف لونها من شخصٍ لآخر ومن عمرٍ لآخر، ويجب على الإنسان الحفاظ عليها لأنّها تتعرض للتلف والخراب بشكلٍ يشوه مظهرها ويسبب الألم أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض المعلومات العامة عن صحة الأسنان وطرق الحفاظ عليها.
وللحفاظ على نظافة الأسنان بالشكل الصحيح طالب الدكتور مينا باتباع هذه النصائح:
نصائح للحفاظ على نظافة الأسنان:
- غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الفطار و قبل النوم مباشرةً
- يجب تغيير فرشاه الاسنان كل ٣شهور
- استخدام الخيط الطبى بعد الوجبات و المضمضة بغسول الفم ثلاث مرات يوميا
نصائح لحماية الأسنان من التسوس:
نصح الدكتور مينا بعدم تناول السكريات ليلا، وزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للوقاية من التسوس فى بداية مراحله وإزالة أي رواسب جيرية متراكمة على الأسنان أو اللثة
وقال: يدعى بعض الأشخاص أن التبيض يزيل مينا الأسنان فكشف طبيب الأسنان بعض الأسرار عن تبيض الأسنان و كيفية الحفاظ عليها و من ضمنها:
تبييض الاسنان لا يوذى طبقات المينا في الأسنان
يقوم بادخال ماده تتوغل فى داخل الاسنان من خلال مسام دقيقة جدا بطبقة المينا، ثم ترجع الأسنان لحالتها الطبيعية خلال أيام.
وأخيراً أكد على أهمية إستخدام أحدث أجهزة التعقيم للوقاية من الأمراض المعدية وفيروس كورونا المستجد، وذلك بتعقيم جميع الأدوات أو أدوات ذات الاستخدام المرة الواحدة و تجنب أي أدوات غير معقمة.
موضوعات ذات صلة:
اسرار لا تعرفها عن الفلفل الأخضر الحار.. يقى من نزلات البرد
أسرار وخفايا عن القرفة.. وفوائد لا تحصى
الفنانة كرستينا عادل لـ الحكاية: مشاركتي في الاختيار 3 شرف لي.. ودوري في مسلسل انحراف جديد
