حرصت وزارة الصحة والسكان على توجيه نصائح للمواطنين للسيطرة على مخاطر ارتفاع درجة الحرارة التي تشهدها البلاد في الوقت الحالي.
ويستعرض موقع “الحكاية” النصائح التي نشرتها وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية، وجاءت كالتالي:
– ضرورة الإكثار من تناول المياه للحفاظ على ترطيب الجسم من الجفاف.
– تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
– ارتدِاء ملابس فضفاضة فاتحة اللون، مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن والكتان.
– ارتداء قبعة وواقيا من الشمس، للحماية من الآثار السلبية التي تنعكس على صحة الجسم.
– الاهتمام بتناول الفاكهة والخضراوات.
– الاستحمام بالماء البارد، للتخلص من رائحة العرق، ومنح جسمك الترطيب اللازم.
-وعدم الخروج من المنازل لأصحاب الأمراض المزمنة، إلا للضرورة القصوى.
