نصائح للوقاية من إدمان المخدرات وأسباب انتشارها

كتبت_ تقى شديد

تعد مشكلة المخدرات حاليًّا من أكبر المشكلات التي تعانيها دول العالم وتسعى جاهدة لمحاربتها؛ لما لها من أضرار جسيمة على النواحي الصحية والاجتماعية والاقتصادية والأمنية.

ولم تعد هذه المشكلة قاصرة على نوع واحد من المخدرات أو على بلد معين أو طبقة محددة من المجتمع، بل شملت جميع الأنواع والطبقات، كما ظهرت مركبات عديدة جديدة لها تأثير واضح علي الجهاز العصبي والدماغ.

و الادمان هو الحالة الناتجة عن استعمال مواد مخدرة بصفة مستمرة؛ بحيث يصبح الإنسان معتمدًا عليها نفسيًّا وجسديًّا، بل ويحتاج إلى زيادة الجرعة من وقت لآخر ليحصل على الأثر نفسه دائمًا.

وهكذا يتناول المدمن جرعات تتضاعف في زمن وجيز حتى تصل إلى درجة تسبب أشد الضرر بالجسم والعقل فيفقد الشخص القدرة على القيام بأعماله وواجباته اليومية في غياب هذه المادة.

وفي حالة التوقف عن استعمالها تظهر عليه أعراض نفسية وجسدية خطيرة تسمى “أعراض الانسحاب” وقد تؤدي إلى الموت أو الإدمان؛ الذي يتمثل في إدمان المخدرات أو الأدوية النفسية المهدئة أو المنومة أو المنشطة أو المشروبات الروحية كالخمر .

اقرأ المزيد:اضرار النسكافيه على الأطفال والحوامل

اسباب انتشار إدمان المخدرات :

هناك عدة أسباب لانتشار الإدمان وسنعرض لكم من خلال موقع ” الحكاية ” اهم اسباب الانتشار:

1-اسباب نفسية :

العوامل النفسية تشكل الجزء الأكبر من أسباب تعاطي المخدرات وأبرزها:

1-التعرض لصدمة النفسية قوية.

2-المعاناة من الإيذاء الجنسي أو الجسدي.

3- التفكك الأسري والإهمال أو الفوضى في المنزل.

4-التعرض لضغوط نفسية شديدة.

5-الاصابة بمرض عقلي مثل الاكتئاب.

6-عدم القدرة على التواصل مع الآخرين.

7-الفراغ لوقت طويل

8-ضعف الأداء في العمل أو المدرسة.

9-فقدان مهارات التعامل مع الضغوط

10-الشعور بالوحدة ، عدم وجود اصدقاء.

11-ضعف الوازع الديني

  فما دور الجينات الوراثيه في انتشار الادمان ؟

2- أسباب وراثية

الجينات الوراثية تلعب دورًا هامًا في تعاطي المخدرات، حيث أكدت مجموعة من الدراسات العلمية أن نصف خطر تعرض الشخص للإدمان على المخدرات يرجع إلى العامل الوراثي.

حيث أن جينات إدمان المخدرات تنطوي على تسلسل جيني متعدد مثل تلك الموجودة في مستقبلات النيكوتين في الدماغ، وتساهم بشكل كبير في إدمان المخدرات.

3- اسباب اجتماعية

1- الظروف المعيشية والتعرض إلى النبذ الاجتماعي بسبب التوجه إلى ادمان المخدرات.

2- الشعور بالوحدة والفراغ والميل إلى العزلة، ورغبة الفرد في الحصول على خلق مجتمع آخر.

3- التعرض للتنمر ودخول الفرد في نوبات اكتئاب ونبذ اجتماعي، يؤدي إلى تعاطي المخدرات.

أقرأ أيضا :4 نصائح لتقليل فرص مقاومة المضادات الحيوية

4-اسباب بيئية

العامل البيئي من أهم أسباب إدمان المخدرات، كلما كان الشخص يعاني من الفقر والتسول وانتشار الجريمة، كلما كان أكثر عرضة لتعاطي المخدر، وإدمان المخدرات، وتشمل:-

1-الالتفاف حول مجموعة من المتعاطين.

2-عدم وجود رقابة من الأبوين على الأبناء.

3-سوء الأحوال المادية وضيق الظروف المعيشية.

4-النشأة في منزل أحد أفراد أسرته يتعاطى المخدرات.

5-تناول المنشطات أثناء ممارسة بعض التمارين الرياضية.

5-تناول الأدوية والعقاقير الطبية

الإسراف في تعاطي العقاقير الطبية، المسكنة والمنشطة، واستخدامها خارج النطاق الطبي، مما تسبب الاعتماد النفسي والجسدي، والوقوع في الإدمان، ومن اسباب ادمان المخدرات الدوائية:-

1-مهدئات الاكتئاب والأمراض النفسية الخطيرة، مثل الفصام والذهان.

2-مسكنات ومهدئات الأمراض المزمنة، مثل مرضى السرطان، والعمليات الجراحية الشديدة.

3-الإسراف في تعاطي العقاقير المنشطة التي تساعد على اليقظة وتنشيط الجهاز العصبي.

لأن الوقاية من المخدرات يظل أفضل من علاجها، فإن البحث عن أسباب تعاطى المخدرات وعلاجها منذ بداية حدوثها يقيك من الدخول في متاهة الإدمان المظلمة ويتم ذلك من خلال:

طرق الوقاية من إدمان المخدرات

1. توعية الأبناء بأضرار المخدرات:

يجب توعية الأبناء عن الأضرار الجسيمة التي تؤديها المخدرات وخاصة في مرحلة المراهقة

، لان في تلك المرحلة يكون لديهم حب التطلع وتجربة ماهو جديد، بالتوعية يزيل من غموض هذا العالم الخفي ويتكون لديهم حاجز نفسي ضد المخدرات.

2- عدم الانجراف وراء الاصدقاء

فعندما يعرض عليك صديقك تعاطي المخدرات لا تنجرف وراءه من أجل إشباع الفضول و التجربة ، ويجب أن تقابل ذلك بالرفض التام ، والابتعاد عن هذا النوع من الاصدقاء.

3- لا تجعل ضغوط الحياة تسيطر عليك

أن التوتر والضغوطات اليومية التي تمر بها في العمل والمنزل والحياة الاجتماعية تشكل عبء عليك تحتاج معه لفترة من الراحة والاسترخاء الأمر الذي قد يشكل لك دافع للحصول على المخدر كمكافأة.

ولكن تلك الطريقة لن تقدم لك حلول بل تزيد من أعبائك، لذا ينبغي البحث عن مصادر أخرى للاسترخاء من هوايات تخفف من مستويات التوتر لديك مثل القراءة، ممارسة الرياضة وخاصة تمارين اليوجا، المشاركة في الأنشط والأعمال الخيرية.

4. علاج الأمراض النفسية:

لأن الأمراض النفسية من اكتئاب، توتر، واضطراب ما بعد الصدمة أحد وأكبر أسباب المخدرات فإن طلب المساعدة الطبية والعلاج منها ،

ولا تجعل لحظات الضعف تؤدي إلي تعاطي المخدرات وتدخل في متاهه الإدمان .

5. عدم تناول أدوية خارج الإشراف الطبي:

أيا كانت النصائح التي تسمعها من أحد الأصدقاء بفوائد ذلك المسكن وقدرته على منحك الراحة والاسترخاء .

فتعاطي الأدوية والعقاقير الطبية يجب أن يتم تحت إشراف طبي و بجرعات محددة لفترات زمنية معينة، إلي جانب أن الطبيب يقوم باختيار الدواء على حسب الحالة الصحية وما تعانيه من أمراض فلا يسبب مضاعفات.

موضوعات ذات صله :أعراض نقص فيتامين بB12 و خطورته.. احذرها

نقص فيتامين “د” يقلل المناعة ويسبب أضرارًا صحية كثيرة.. احذر من هذه الأعراض

ثلاثة وسائل يجب الالتزام بها في المنزل والفصل لتجنب إصابة الاطفال بفيروس كورونا