نصائح للوقاية من الحر في الظروف الطقسية السيئة
قدم خبراء عددا من النصائح العامة للمواطنين مع ارتفاع درجة الحرارة
• الإقلال من خروج الأطفال وكبار السن فى الشوارع نهاراً
• عدم تشغيل المكيفات بطريقة مستمرة
• تناول كميات كبيرة من المياه
• الإكثار من الخضروات والفواكه ومنع الأشياء المالحة والكافين للاحتفاظ بسوائل الجسم
• عدم التعرض للشمس المباشرة
• ارتداء ملابس من القطن وتغطية اليدين
• ارتداء أغطية رأس بيضاء
• خفض المجهود البدنى قدر الإمكان
• تأجيل الخروج غير الضروري
• إخلاء السيارات من المواد القابلة للاشتعال وزجاجات الكحول والمشروبات الغازية إخلاء السيارات من أجهزة اللاب توب والتليفونات المحمولة والعطور والبطاريات
• فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط “تهوية وتفريغ للهواء الساخن”.
• الانتباه من خروج العقارب والثعابين في الأرياف بحثا عن حرارة أقل
• عدم تشغيل سخانات الماء
• عدم وضع أسطوانات الغاز فى الشمس
• التأكد من عدم زيادة الأحمال على عدادات الكهرباء
• عدم تشغيل المكيفات إلا فى أماكن تواجد العائلة
• البعد عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وخصوصاً خلال الفترة من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 4 ظهراً
• وضع علب ماء فى الشبابيك والأحواش والاسوار والمزارع والبلكونات للطيور والقطط وغيرها من الحيوانات .
• اجراء رية سريعة على الحامى لكل الزراعات القائمة و رش أشجار المانجو والزيتون بمحلول الجير المخفف