كتبت: تقى شديد
تسعى كثير من النساء إلى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب وذلك باتباع روتين مخصص للعناية بالبشرة، ولكن بالرغم من شراء المنتجات وإتباع الروتين لا نرى النتائج التي نتوقعها، وقد يكون السبب نتيجة لبعض الأخطاء التي نرتكبها دون وعي ويكون لها نتائج عكسية. ومن ابرز الاخطاء التي تؤثر سلبيا على البشرة، هي:
1-عدم ازالة المكياج قبل النوم:
فتلك العادة تسبب ظهور الالتهابات وسد المسام مما ينتج عنه ظهور الحبوب، وشحوب البشرة، وذلك بحسب موقع onlymyhealth.
2- استخدام الماء الساخن:
فإن استخدام الماء الساخن علي البشرة يؤدي إلي فقد الزيوت الطبيعية التي تنتجها وذالك لأن الحرارة تزيد من جفاف البشرة
3- الإهمال في استخدام واقي الشمس:
يعتقد البعض أن استخدام واقي الشمس يقتصر علي فصل الصيف فقط’ولكن لابد استخدامه طول العام لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، لذلك لابد من وضعه لخطوة أساسية في الروتين اليومي.
4-عدم الترطيب:
يعتقد البعض أن ترطيب البشرة يقتصر علي أصحاب البشرة الجافة فقط ولكن علي أصحاب البشرة الدهنية أيضا ترطيبها بأستخدام الكريمات المرطبة الخالية من الزيوت .
5- استخدام الكثير من منتجات التقشير:
تعد إزالة خلايا الجلد الميتة أمر مهم للغاية، ولكن إفراط التقشير قد يضر بالبشرة ويؤدي إلى الجفاف.
6-عدم شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة السريعة:
يجب أن نُفكر في عادات الأكل والشرب، ونبدأ بشرب المزيد من الماء وتناول الطعام النظيف الصحي, لأن كل مشكلة تظهر على وجوهنا وبشرتنا يكون مصدرها الأساسي من داخل أجسامنا،
7- التدخين:
للتدخين أثر سلبي وسيء على البشرة لأنه يؤثر على الكولاجين والإيلاستين، وهما ضروريان حتى تبدو البشرة أصغر سناً، فالتدخين يزود من الإصابة بالشيخوخة و ظهور التجاعيد .
