يعد التين الشوكي من أفضل الفواكه التي يحتاج إليها الجسم، , لما يحتوية من فوائد صحية عالية، وتسمى. هذه الفاكهة بالتين الشوكي الأحمر , أو صفراء اللون في أحيان أخرى.
ولأن السيدات الحوامل يحتاجن ألي نظام غذائي، صحي مخصص، لءلك ينصحهن لأطباء في أوقات كثيرة بتناول التين الشوكي وخلال السطور التالية نعرض لكم فوائد التين للشوكي للحوامل.
ويرصد لكم موقع الحكاية من خلال هذا التقرير فوائد التين الشوكي للمرأة الحامل.
اقرأ أيضا.. بعد تعرض جورج وسوف لعملية استئصال اللحمية من الاوتار الصوتية.. ما هي ومدى خطورتها
فوائد صحية للتين الشوكي
بعد أن تحدثنا عن فوائد التين الشوكي للحامل تحديدًا، سنذكر بعض فوائده الصحية الأخرى والتي من شأنها أن تكون مفيدة لصحة الحامل أيضًا:
1. يقلل مستويات السكر في الدم
عند أخذ ملعقة من أوراق التين الشوكي مطهوة أو مشوية فذلك يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم بنسبة قد تصل إلى 48%، ولكن لم يُعرف بعد إذا ما كان تناول التين الشوكي بشكل يومي سيكون ذا فائدة في خفض مستويات السكر بشكل ثابت.
2. يخفض مستويات الكولسترول
يساعد التين الشوكي على تقليل مستويات الكولسترول الكلي في الدم، كما أنّه قادر على تقليل مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.
3. يحارب السرطان
بحسب دراسات حديثة فقد يكون للتين الشوكي مستقبل واعد في علاج سرطان المبيض والمثانة، إذا أن الدراسات على الحيوانات تؤشر إلى فوائد واعدة ولكن ما زلنا بانتظار البدء بالدراسات السريرية.
4. يستخدم في منتجات العناية بالبشرة
يستخدم لب ساق نبات التين الشوكي في صناعة مجموعة من مستحضرات التجميل، مثل: شامبو وبلسم الشعر، وكريمات الوجه والجسم، بالإضافة إلى استخدامه في واقيات الشمس.
5- التخلص من السموم
فوائد أخرى للتين الشوكي
يعمل كمدر للبول.
يمتلك خصائص مضادة للالتهاب.
يعالج التقرحات.
يمتلك خصائص مضادة لتخثر الدم.
موضوعات ذات صلة..
أهم فوائد التين الشوكي على الصحة.. وأضرار الإفراط في تناوله
طريقة عمل الجبن القريش في المنزل.. حماية صحة الأسنان والعظام أبرز فوائدها
تعرف على الفوائد المذهلة للأرز الأسود.. أبرزها تحسين صحة القلب
