يعتبر الشعر عاملا مهما يعكس جمال الإنسان، خاصة الأنثى، ويعد الاعتناء بالشعر واحد من أهم الأمور التي تهتم بها المرأة بشكل مستمر.
ويعد تساقط الشعر مشكلة مزعجة للجميع، ويمكن أن يكون فقدان الشعر ناتجا عن الإجهاد أو فقدان الوزن أو نقص الحديد، وفي هذه الظروف، قد يكون تساقط الشعر قابلا للانعكاس.
وهناك العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج ومنع تساقط الشعر، وقد تعمل بعض العلاجات بشكل جيد لبعض الأفراد ولكنها ستكون غير فعالة بالنسبة للآخرين.
طرق فعالة لحل مشكلة تساقط الشعر
1. زيت الليمون
يعزز عصير الليمون، نمو الشعر ويحسن جودته، ويمكن إضافة عصير الليمون الطازج أو الزيت المعطر إلى فروة رأسك، واتركه يغوص لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
2. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند الوسيلة الأشهر لعلاج الشعر وحمايته من تساقط الشعر، حيث يساعد زيت جوز الهند في تحسين مظهر الشعر وصحته وجعل الخصلات أكثر روعة.
وببساطة، ضع زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك، أو باستخدامه كمنعم معالج يترك على الشعر، يمكن أن يساعد في الحماية من تساقط الشعر.
3. سمك التونة
يحتوي سمك التونة على أحماض أوميجا 3 الدهنية بالإضافة إلى كونه مليئا بالعناصر الغذائية والبروتينات، وكما تعمل التونة على تحفيز وظائف الدماغ ومنها نمو الشعر.
4. عصير البصل
يعتبر عصير البصل علاج فعال، لمن يعاني من تساقط الشعر أبلغوا عن فعاليته، ويمكن لهذا العصير أن يساعد في تكوين بصيلات شعر جديدة لأنه يحسن الدورة الدموية حول فروة الرأس.
