تحدث ضربة الشمس أو ضربة الحرارة (بالإنجليزية: Sunstroke or Heatstroke) عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه والسيطرة على درجة الحرارة.
وفي ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض الشديد لأشعة الشمس لفترات طويلة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الإسعافات الأولية عند الإصابة بضربة الشمس.
ما هي ضربة الشمس
وتعد ضربة الشمس حالة طارئة تستدعي طلب الرعاية الطبية الفورية وإجراء الإسعافات الأولية لها، وإذا لم تعالج بصورة سريعة فقد تحدث مضاعفات صحية عديدة قد تسبب تلفاً للأعضاء الحيوية في الجسم، وربما تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. وفي هذه السطور يعرض لكم موقع الحكاية أعراض ضربة الشمس، وأسبابها، وطرق علاجها، وكيفية الوقاية منها.
أعراض الإصابة بضربات الشمس
– الإصابة بالصداع.
– الدوخة.
– عدم القدرة على التركيز.
– فقدان الشهية.
– الشعور والرغبة في الغثيان.
– التعرق المفرط .
– شحوب الجلد.
– الإصابة بتقلصات في المعدة.
– ارتعاش في الذراعين والساقين.
– سرعة التنفس.
– زيادة النبض.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم، قد تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.
– الشعور بالعطش الشديد.
– الرغبة في النوم.
لإسعافات الأولية لعلاج ضربات الشمس
كما قدم التقرير، بعض النصائح للتعامل مع الشخص المصاب بضربات الشمس، ومنها:
– الاستحمام بالماء البارد يعد من أفضل الحيل الصحية.
– جلوس الشخص في مكان جيد التهوية.
– رفع قدمي المصاب قليلا يساعد بشكل ملحوظ في تهدئة الحالة.
– إعطائه الكثير من السوائل وخاصة الماء، والعصائر الطازجة.
– عمل كمادات باردة حول الإبطين والرقبة.
– الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضراوات.
موضوعات ذات صلة..
برلمانية تشكر القيادة السياسية بعد التوجيه بتنفيذ مشروع ” لإنتاج الألواح الشمسية” من الكوارتز المصري
الكشف عن بقايا مبني لأحد معابد الشمس الأربعة المفقودة من الأسرة الخامسة بأبوصير
الأرصاد: ارتفاع طفيف بالحرارة اليوم.. وأمطار بحلايب وشلاتين والعظمى بالقاهرة 35
