حذرت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة ورئيس وحدة التغذية بمعهد السكر، مرضى السكر من الصيام في بعض الحالات ووجهت عدد من النصائح نستعرضها معكم فيما يلي:
وقالت الدكتورة منى عبد المطلب خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يامصر”، إن الأشخاص الذين تعرضوا لـ جلطات في القلب أو انخفاضات كثيرة في السكر أو مرضى السكر من النوع الأول يكون معدل الخطورة في الصيام عالي للغاية، وفي هذه الحالات يفضل عدم الصيام.
نصائح لمرضى السكر
يجب زيارة الطبيب من أجل عمل تقييم لحالته الصحية، ومعرفة هل سيكون الصيام مناسب لحالته أم لا
اتباع طريقة تغذية صحية ويجب أن تزيد كمية الألياف من الخضروات والورقيات.
عند تناول الطعام يجب الانتباه إلى مقدار النشويات التي تدخل الجسم
يرتفع مستوى السكر في الدم بمعدل كبير عند تناول نوعين مختلفين من النشويات، كتناول الفول والعيش معًا؛ فعند تناول هذه الوجبة يجب عمل توازن بين الكميات.
التمر من الأطعمة التي يُنصح بها لمرضى السكر نظرًا لاحتوائه على الألياف ومغذيات دقيقة عالية من الحديد ومضادات الأكسدة.
