بعد وفاة الفنان مصطفى درويش نتيجة توقف مفاجئ لعضلة القلب، بعدما اشتكى قبلها بساعات قليلة من الأرق، يتساءل الكثيرين عن علاقة الأرق بالأزمات القلبية والموت المفاجئ الذي انتشر مؤخرا.
وفي هذا الصدد، أكد الدكتور علاء الغمراوي، استشاري أمراض القلب، أن هناك علاقة بين الأرق وقلة النوم وبين حدوث الأزمات القلبية، كما أن التوتر يؤثر بشكل كبير على عضلة القلب.
وأوضح الغمراوي خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “8 الصبح”، أن القلق والتوتر من ضمن مسببات الأزمات القلبية المنتشرة حاليًا؛ مضيفا: أن النوم أقل من 6 ساعات أو أكثر من 8 ساعات له خطورة كبيرة جدًا على القلب. .
وأضاف: “لا بُد أن ننام أثناء فترات الليل ونستيقظ مبكرًا”؛ مشيرا إلى أن منظمة الصحة العالمية توصي بأن الفرد يجب أن ينام من 6 إلى 8 ساعات يوميًا، متابعا: “زمان كان الشخص ينام بدري وإنتاجيته تكون أعلى، الفلاح كان يستيقظ من الفجر لكن النهارده الوضع أصبح مختلفًا مع البعض ؛ منوها إلى أن لاستمرارية في عدم النوم أو النوم المتقطع يؤدي إلى إجهاد القلب”، لافتًا إلى أن عدم النوم قد يؤدي إلى زيادة إفراز الأدرنالين الذي يؤدي إلى حدوث خلل في كهرباء القلب.
