أعلنت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، عددا من النصائح الهامة للمواطنين، تزامنا مع التوقعات بوصول ارتفاع درجات الحرارة لذروته اليوم الخميس على كافة أنحاء الجمهورية .
الأرصاد تحذر المواطنين
وناشدت هيئة الجوية المواطنين بتناول السوائل الباردة والمياه، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا
وكشفت الهيئة العامة ، أن اليوم الخميس 27 يوليو ذروة الارتفاع فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، حيث متوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 40 درجة مئوية في الظل أما عن درجة الحرارة المحسوسة المتوقعة 43 درجة مئوية ، و جنوب الصعيد فدرجة الحرارة المحسوسة المتوقعة 45 درجة مئوية.
ويشهد اليوم الخميس، ارتفاعا فى درجات الحرارة ، ليسود طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشرقية جنوب سيناء و جنوب الصعيد ، حار رطب على السواحل الشمالية الغربية ، مائل للحرارة رطب ليلا على كافة الأنحاء.
كما تتوقع هيئة، أن يشهد اليوم ارتفاع قى نسب الرطوبة على مدار اليوم يزيد من الإحساس بحرارة الطقس ، وشبورة مائية فى الصباح الباكر على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.
وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الخميس : القاهرة العظمى 40 درجة والمحسوسة 43 درجة والصغرى 27 درجة، والإسكندرية العظمى 35 والصغرى 25 درجة، ومطروح العظمى 33 درجة والصغرى 25 درجة، وسوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 27 درجة، وقنا العظمى 44 درجة والصغرى 30 درجة، وأسوان العظمى 44 درجة والمحسوسة 45 والصغرى 29 درجة .
يذكر أن الانقلاب الصيفي هذا العام 2023م ححدث عند الساعة (5:59) مساءً بتوقيت القاهرة الصيفي الأربعاء 21 يونية، ويبلغ طول فصل الصيف هذا العام 93 يوماً و 13 ساعة 52 دقيقة.
نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة
- شرب الكثير من الماء والسوائل.
- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة.
- البقاء في الظل قدر الإمكان.
- تجنب بذل المجهود البدني في الطقس الحار.
- استخدام المروحة أو مكيف الهواء.
- أخذ حمام بارد أو دش.
- تناول الأطعمة الخفيفة الباردة.
- تجنب تناول الكحوليات والكافيين.
- الإقلاع عن التدخين.
- استشارة الطبيب إذا شعرت بالإرهاق أو الدوخة.
