توقعات الأرصاد لطقس الغد، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن توقعاتها لـ حالة الطقس اليوم الجمعة 28 يوليو 2023، حيث توقعت استمرار الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء، لافتة إلى أن درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز الـ 40 درجة.
اقرأ أيضًا:
تفاصيل حالة الطقس حتى الإثنين المقبل.. تعرف على موعد انكسار الموجة الحارة
حالة الطقس اليوم
وتوقعت الأرصاد ارتفاعا فى درجات الحرارة، ليسود طقس شديد الحرارة رطبا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشرقية جنوب سيناء جنوب الصعيد، حار رطب على السواحل الشمالية الغربية، مائلا للحرارة رطب ليلا على كافة الأنحاء.
كما تتوقع هيئة الأرصاد، أن يشهد اليوم ارتفاع قى نسب الرطوبة على مدار اليوم يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، وشبورة مائية فى الصباح الباكر على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة:
القاهرة العظمى 38 درجة والمحسوسة 41 درجة والصغرى 26 درجة
الإسكندرية العظمى 33 والصغرى 24 درجة
مطروح العظمى 30 درجة والصغرى 23 درجة
سوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 27 درجة
قنا العظمى 44 درجة والصغرى 30 درجة
أسوان العظمى 44 درجة والمحسوسة 45 والصغرى 28 درجة
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.
3. ارتدِ قبعة واسعة الحواف لحماية الرأس والوجه والعنق من أشعة الشمس.
4. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.
5. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
6. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
7. تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد الاستحمام، حيث يكون الجسم رطبًا وأكثر قابلية للتعرض للشمس.
8. استخدم الظلال المتاحة، مثل الشجر أو الخيمة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة.
