الأرصاد تحذر أهالي الصعيد من طقس الساعات المقبلة، حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من طقس الساعات المقبلة خاصة على مناطق الصعيد، حيث توقعت هبوب رياح مثيرة للرمال والأتربة على جنوب الصعيد والوادى الجديد الـ 48 ساعة المقبلة.
الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة
وقالت الأرصاد إن أخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى نشاط رياح علي السواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد وتكون مثيرة للرمال والأتربة على جنوب الصعيد ومنطقة الوادي الجديد، لافتة إلى أن نشاط الرياح يستمر لمدة 48 ساعة، وتستمر الأجواء فى التحسن حتى نهاية الأسبوع.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة
القاهرة العظمى 33 درجة والمحسوسة 35 درجة والصغرى 25 درجة
الإسكندرية العظمى 31 والصغرى 23 درجة
مطروح العظمى 32 درجة والصغرى 22 درجة
سوهاج العظمى 40 درجة والصغرى 25 درجة
قنا العظمى 43 درجة والصغرى 27 درجة
أسوان العظمى 44 درجة والمحسوسة 45 والصغرى 29 درجة
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.
3. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.
5. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
6. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
7. تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد الاستحمام، حيث يكون الجسم رطبًا وأكثر قابلية للتعرض للشمس.
8. استخدم الظلال المتاحة، مثل الشجر أو الخيمة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة.
