كشف الدكتور محمود عبد الله، استشاري جراحة العظام، عن مخاطر حمل الحقائب المدرسية الثقيلة على الأطفال، مشيرًا إلى أنه قد يتسبب في مشاكل وتشوهات في منطقة العمود الفقري.
وقال الدكتور عبد الله إن الأطفال في سن المدرسة هم في مرحلة نمو، وأن تلك المرحلة تتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية والعادات غير السليمة. وأضاف أن حمل الحقائب المدرسية الثقيلة بشكل يومي يتسبب في إجهاد العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل آلام الظهر، وانحناء العمود الفقري، وتآكل المفاصل.
وأوضح الدكتور عبد الله أن الحقائب التي يتم جرها هي أفضل أنواع الحقائب بالنسبة لطلاب المدارس، لأنها لا تتسبب في إجهاد العمود الفقري. كما شدد على أهمية شرب اللبن وتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، بالإضافة إلى مراعاة الحصول على الجرعة المناسبة من فيتامين د.
وأشار الدكتور عبد الله إلى أنه يجب على أولياء الأمور الحرص على اختيار حقيبة مدرسية مناسبة لحجم ووزن الطفل، وأن تكون الحقيبة تحتوي على حزام قابل للتعديل لتوزيع الوزن بشكل متساوٍ على الجسم. كما يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على حمل حقائبهم على كلا الكتفين، وتجنب حملها على كتف واحد.
ودعا الدكتور عبد الله أولياء الأمور إلى مراقبة أطفالهم عن كثب، واصطحابهم إلى الطبيب في حالة ظهور أي أعراض تتعلق بمشاكل العمود الفقري.
شاهد الفيديو..
