أفاد الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن مقاومة الإنسولين أصبحت منتشرة بشكل كبير خاصة في الأطفال، مشيرا إلى أنه أمر لم يكن متواجدا منذ سنوات.
وقال الدكتور ناجي في حواره على قناة “إم بي سي مصر 2″، إن مقاومة الإنسولين ومشاكلها ومضاعفاتها أصبحت في ازدياد خلال السنوات الأخيرة.
ما هي مقاومة الإنسولين؟
هرمون الإنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس، ويعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم. عندما يتناول الشخص الطعام، يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يرسل إشارات إلى البنكرياس لإفراز الإنسولين.
ويقوم الإنسولين بنقل السكر من الدم إلى الخلايا، حيث يتم استخدامه للحصول على الطاقة.
في حالة مقاومة الإنسولين، لا تستجيب الخلايا للإنسولين بشكل صحيح.
وهذا يعني أن الخلايا لا تحصل على ما يكفي من السكر من الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
أسباب مقاومة الإنسولين
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مقاومة الإنسولين، بما في ذلك:
- السمنة: السمنة هي أحد أكثر الأسباب شيوعًا لمقاومة الإنسولين.
- قلة النشاط البدني: يمكن أن يؤدي قلة النشاط البدني إلى زيادة خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين.
- النظام الغذائي غير الصحي: النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الأطعمة المصنعة والسكرية يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل الستيرويدات القشرية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين.
- بعض الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة تكيس المبايض، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين.
أعراض مقاومة الإنسولين
في كثير من الحالات، لا تظهر أي أعراض لمقاومة الإنسولين. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من بعض الأعراض، مثل:
- زيادة الوزن أو السمنة
- التعب
- العطش الشديد
- التبول المتكرر
- عدم وضوح الرؤية
تشخيص مقاومة الإنسولين
يتم تشخيص مقاومة الإنسولين غالبًا من خلال اختبارات الدم التي تُجرى لقياس مستوى السكر في الدم.
علاج مقاومة الإنسولين
يعتمد علاج مقاومة الإنسولين على السبب الأساسي. في معظم الحالات، يمكن علاج مقاومة الإنسولين من خلال تغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
مقاومة الإنسولين عند الأطفال
أصبحت مقاومة الإنسولين أكثر شيوعًا عند الأطفال في السنوات الأخيرة. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ذلك، بما في ذلك زيادة معدلات السمنة وقلة النشاط البدني.
مخاطر مقاومة الإنسولين عند الأطفال
مقاومة الإنسولين يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية عند الأطفال، بما في ذلك:
- مرض السكري من النوع 2
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- السكتة الدماغية
- أمراض الكلى
- بعض أنواع السرطان
كيفية الوقاية من مقاومة الإنسولين عند الأطفال
يمكن الوقاية من مقاومة الإنسولين عند الأطفال من خلال اتخاذ تدابير لمنع السمنة وقلة النشاط البدني، مثل:
- تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بانتظام
- تقليل تناول الأطعمة المصنعة والسكرية
- تشجيع الأطفال على تناول نظام غذائي صحي
