تعتبر مشكلة القدمين من أكثر المشاكل الذي يعاني منها بعض الأشخاص في فصل الشتاء، ومن الأسباب الأكثر شيوعًا هو ضعف تدفق الدم، ولم يعلم الكثير أن برودة القدمين نتيجة أمراض عديدة.
ويبرز لكم موقع الحكاية من خلال هذا التقرير، ما هي أسباب برودة القدمين التي تنتشر في فصل الشتاء بشكل كبير، وكيفية علاجها في المنزل.
أمراض تسبب برودة القدمين
أمراض المناعة الذاتية (فقر الدم)
مرض قلبي
التغيرات الهرمونية ( قصور الغدة الدرقية )
انسداد الشرايين الضيقة أو الأوعية الدموية المتضيقة
الحالات العصبية ( الفيبروميالجيا ).
مرض الشريان المحيطي
ظاهرة رينود.
ارتفاع ضغط الدم
الصداع
علاج برودة القدمين في المنزل
ارتداء الجوارب الدافئة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
ارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب.
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
– رفع ساقيك بالوسادة عند الاستلقاء.
البقاء رطبًا وشرب الماء.
